powerdrink'
2009-10-07, 14:48:30 / Kategori: Ät dig smal
tog en bild i morse när det snöade :) första snön är alltid lika kul,
men sen mitt på vintern ja då räcker det..
Min lunch fick bli den nyttiga drinken sweet cayenne som består av
avokado,äpple,kål,vatten,cayenne peppar och morot.
man kan inte tro att en så nyttig drink är såhär god.
FRÅGA OM NI VILL HA RECEPT PÅ DENNA DRINK!
ett endaste minus med denna drink är att man grisar som fasen!!
och det blir en del att städa efter. :) men det är klart värt det,
om man vill bli fin får man lida pin!
Avokado innehåller rätt fett
Avokado innehåller ovanligt mycket fett för att vara en frukt. Det mesta av fettet är emellertid nyttigt enkelomättat fett precis som i olivolja. Mer enkelomättat fett i vår kost och mindre av mättat fett tros minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
För de flesta går det därför utmärkt att äta avokado dagligen.
En avokado per dag bör heller inte vara ett problem om man försöker gå ner i vikt.(LÄS) 
