Anza

Heeeeeeeeeeeeeeeey!

Ikväll valde jag att gå på spinning med Maria & Gina, så jävla härligt det är o träna jag älskar det!
fick värsta bra feelingen som vanligt efteråt =) det var ett hårt pass och ett roligt.

Jag ska börja träna efter Gran canaria med Johanna :) så det ska bli roligt.

Just nu sitter jag o dricker någon god saft o har just kollat på Dh med min bejbi ;)
kanske kolla någon serie till i sängen o sedan sova.

Ha det bra och lycka till med H&M tävlingen i inlägget under ni som tävlar! :)

Pussnatti
I love my bejb

Dessa färger är skit snygga på sommaren att ha på tånaglarna :)
förra sommaren hade jag den rosa och kommer ha det utomlands också den färgen är så härlig,
skulle kunna tänka mig att ha gul eller orange..det ska vara såna där överdrivna färger på tånaglarna.
Men på händerna en diskretare.
Tycker jag!

Jag är sååå trött, var ut igår drack dock inte mycket
 men var ju uppe till halv fyra såå och jag är ju inte van nuförtiden..haha känner mig som en gamling ibland.

Det var jag,Honey, Pernilla o Madde & Mika som drack lite först o sen for vi ut till Sportbaren..en helt okej kväll.

Har vart iaf ute med Jani idag en timmes promme var ju bara tvungen då det var soligt ute,
 annars får jag ångest >.<

sen for vi hem till bejbi o käkade middag :)

Nu sitter jag hemma o är svin slut i kroppen,
 vet inte om man orkar göra något annat idag än att dega framför tvn?

Jag sitter och läser nu om Svensk lapphund & Finsk lapphund..
jag är dökär i raserna, alltså dom har så fina kroppsbyggnader o dessutom älskar jag håriga hundar.
Det är otroligt hur vackra dom är, gissa hur mycket jag saknar min lilla Robban......... :(




Jag är en hundmänniska och Jani tycker mycket om hundar, han tyckte om Robban jätte jätte mkt.
Så vi ska skaffa en hund lite senare när vi vet helt säkert
vad vi vill ha för en ras och när vi har mer pengar o är säkra på tiderna så att hunden inte behöver vara själv.

Vi båda vill ha finsk eller svensk lapphund, dock är det ju så att Svensk lapphund är sååå otroligt energiska av sig så dom behöver verkligen motioneras..så då känns det dumt att skaffa en sån hund till lägenhet,
tydligen så ska finsk vara mer anpassande av sig.

Så får se hur vi gör, jag funderade också på en
 Mittelspitz men Jani säger att då är det lika gärna att inte ha en
 hund för han tycker inte att små hundar är hundar...haha han är ju lite dum ..jag älskar alla vovvar!!!

Men nu ska jag avsluta inlägget så skriver jag när jag har något o skriva om, hare bra Puss.

Jag älskar min Jani sååå mycket!

Inatt har jag sovit skit bra :)
men sen plingade igen nån nöt på dörren, det är skit störigt..det har flera gånger vart någon som bara plingar en endaste gång på dörren sen engång hann Jani öppna o då sa nån "ursäkta, fel dörr" ?
vafan är det alltid någon som har fel dörr hellvette...

Gud vad jag längtar tills man har egen ingång o inte trappuppgång! >.<
Snart ska jag o Jani börja städa och sen senare
blir det o fa o äta smörgåstårta o fika hos M eftersom Erik fyller år.
så det ska bli gott.

Ihelg blir det mest troligtvis Haparanda, om inte Elin kommer till Luleå för då stannar jag helgen här iaf så får se.

Gissa hur mycket jag längtar till att få ha sommarkläder, och det är endast en vecka kvar..jag dör
nu får jag speak a little bit spanish o lyssna på den härliga musiken o gå i sommarkläder som jag älskar!
sen får vi hoppas sommaren kommer fort till Sverige,
 annars drar jag på min  födelsedag nånstans o kmr aldrig mer tillbaks haha.

Hej!

Elin har varit hit till Luleå så vi åkte till Gammelstad o jag har faktiskt aldrig vart in dit vid kyrkbyn o det.
Jag tyckte det var jätte fint, o tänkt speciellt på sommaren..
dit ska jag ta o åka o käka sen på sommarn eller iaf fika!

vi har typ prommenerat hela dagen lång, snackat om en massor.

sedan köpte vi fika från Ica..så det blev min lunch, coccosbollar & dammsugare...gött!

Jag köpte en peelingkräm från Apoteket för 69 kr som doftar väldigt gott och har hört att den skavara skit bra o även apotekaren sa att den är jätte bra och sedan så åkte vi till
dollarstore där köpte jag skrubbsvamp fick 5 svampar för 10 kr, så där är det billigt..
så ikväll blir det o skrubba hyn.
Jag läste i cosmo att om man inte tar hand om huden o skrubbar bort döda
 celler så åldras kroppen snabbare o jag har bestämt att jag vill ha bra hy så nu ska jag ta hand om den :)

Har tagit ett låååååångt bad och läst lite intressanta saker :)
jag brukar inte vara den som kan koppla av men det var verkligen skönt..

ska ta en kvällsyoghurt och titta på en film med älskling.
filmen heter:Forgetting Sarah Marshall

later babes ;*

skriver nog efter filmen för har mycket o skriva av mig hihih så kika in då.

Som sagt har jag haft igen much things to dooo ...men här kommer lite bilder.

Igår var jag,Madelene och älskling o vovven o grillade..det var härligt, synd bara att solen försvann :(
sen vad mer har jag gjort? sett film o myst o cruisat m.m


Jag posar på hästen!! gissa hur grymt det var att rida?

Nu ska jag prata med min norske väninna.
Hejdå.

Idag kom det inget avsnitt av Desperate housewives  :/ såå tråkigt,
jag hatar när det är uppehåll.

påtal om DH, jag skulle jävligt gärna bo i ett sånt område som dom..
tänk vad roligt när man blir äldre iaf, och kanske har barn så bor man i ett fint villa område
och grannarna är ens vänner så kan man ha spelkvällar och hitta på massvis med saker med varandra.

Jag ska köpa hus på ett fint område sen när jag är rik :)
först gäller det bara att hitta ett ställe man vill bo på, om det nu är i Sverige eller afrika..
måste utforska världen. :)

Johanna,Sofia & Benjamin var o hälsade fikade här sen var vi ute en stund med barnen.
Sen var jag och älskling en sväng till Madelene o Erik, Zanthos var hos oss en stund =)
alltid lika kul, jag älskar hundar!!!

sen har jag tittat en massa avsnitt av Chuck, nu väntar jag på att morsan ska ringa mig...
har en massa o prata om!!! =) viktiga grejjer.

Sitter här med min jobbiga mens värk :( ska snart till tvättstugan och tvätta fler tvättar :)

Skönt när man har torktumlareockså!

Jeppjepp, igår var jag med Johanna & åkte pulka med Sofia & Benjamin :) roligt var det, förutom världens verk.
Sen blev det bio :) det var roligt var så länge sedan...fast filmen vi såg Shutter islands, den hade dåligt slut :(

Fult med söndriga strumpbyxor men hade dom orkade inte köpa nya hahaa,
Stine & Jag i Spanien...fulll är jag >.<
gillar för den delen inte heller min fjortis klänning,nån som vill köpa? :)


Nu fortsätta tvätta, byebye.

Likt fingeravtryck är allas tungor olika.

97% av orangutangens arvsmassa är identisk med människan.

Alla svanar i England tillhör drottningen.

Bibliofobi innebär rädsla för böker.

Det krävs 16 liter vatten för att göra 1 liter öl.

Du andas dagligen in en liter av andra människors anala gaser.

Gummiband håller längre om de fryses ner.

En blåvals hjärta slår endast 9 slag per minut.

Oprah har sex tår på ena foten.

Under ett år sväljer du ca 15 insekter medan du sover.

En känguru kan bara hoppa om dens svans nuddar marken.

I genomsnitt har tjejer bättre betyg än killar.

Nordamerika avlägsnar sig från Europa med 8 cm om året.

Hjärnan är mer aktiv när vi sover än när vi ser på tv.

En miljard sekunder motsvarar ca 31 år.

Människans starkaste muskel är tungan.

Kattens kiss glänser under svart ljus.

Ugglor är det ända djuret som kan se färgen blå.

I genomsnitt skrattar en normal person 13 gånger om dagen.

Det vanligaste ordet i världen är okej.

Känner du dig sötsugen hela tiden?
Då ska du prova Chrome.

Vad är krom?
Krom är viktigt för omsättningen av socker i kroppen.
Ett bra tillskott för de som alltför ofta känner sig hungriga eller sugna på sötsaker.

Krom finns i maten, den finns i potatis den finns i ost, skaldjur,russin,lever och till o med sallad.
Varje dag ska en frisk vuxen människa få i sig 200 ug(microgram) med KROM!

gissa hur lite man egentligen får när man äter som vanligt, frukost,lunch middag.
Man får inte i sig tillräckligt med krom, därför käkar jag krom tabletter.

vad gör den?
Krombrist ger diabetesliknande symtom. Det medför förhöjd insulinnivå i blodet efter kolhydratintag eftersom insulinet inte fungerar som det ska. Resultatet är försämrad insulinkänslighet, med sämre glykogeninlagring, minskad muskeltillväxt och ökat kroppsfett som följd. Kolesterolet i blodet ökar liksom risken för hjärtinfarkt. En konsekvens av ökad insulinhalt i blodet blir en ökad utsöndring av krom i urinen, vilket gör att krombristen ökar.

Har man diabetes ska man ha högre kromintag varje dag men då måste man prata med en läkare innan.

Alltså är krom ett viktigt ämne och inga tillsatta farliga ämnen så ni behöver inte vara oroliga.


TIPS NUMMER 2!!
ROSENROT!
Går du i skolan? jobbar eller bara är hemma? du är trött? orkar inte göra nånting.
Svårt att koncentrera sig? känner dig stressad? deprimerad?

Vad är rosenrot?
en växt som nu finns i pillerformat.

är det farligt?

Nej.

vad gör den?
den påverkar kroppen positivt men allra mest understöder den hjärnans aktiviteter och åstadkommer
att såväl de medvetna som de omedvetna funktionerna förbättras.

nergin ökar genom att de signalsubstanser som gör att hjärnan fungerar optimalt balanseras. Den effekten är snabb. Redan 30 minuter efter intag märks en lätthet att koncentrera sig. Man distraheras inte längre och får därmed mer gjort.

Ökar sexlust
ämnena salidrosid och rhodosin i rosenrot har även en positiv effekt på nivåerna av signalsubstanser i det limbiska systemet, där lustcentret är beläget. Detta centrum styr funktioner som glädje, lust och känslor. Det är förklaringen till att Rosenrot kan stimulera den sexuella lusten både hos män och kvinnor. Kliniska studier samt flera fall-rapporter intygar ökade lustkänslor, större benägenhet att få orgasm, med mera.

Rosenrot mot depression:
Effekten av Rosenrot har undersökts hos patienter med psykisk depression, behandlade med sedvanliga skolmedicinska antidepressiva medel. De patienter som kompletterade medicineringen
med Rosenrot kom ur sin depressiva sinnesstämning
 30% snabbare än patienterna i kontrollgruppen.
Inte bara reducerades depressiva symtom snabbare, bieffekterna av antidepressiv medicinering minskade dramatiskt när patienterna samtidigt tog Rosenrot.

om ni frågar mig, ta aldrig antidepressiva medel mot depression.
Ta hellre något naturligt, som rosenrot från naturen.
Eftersom antidepressiva medelhar dåliga biverkningar och kan ofta försämra depressionen så att det blir värre.
Detta har jag läst mycket om då jag var deprimerad själv, tog aldrig något  mot det.
Har däremot testat rosenrot och funderar på att köpa detta igen,
inte för att den ökar sexlusten utan för just att den hjälper en
 att koncentrera sig bättre vilket jag har problem med +
att jag var väldigt trött förut och den hjälpte mig att orka.
'
Här ser ni diagram på hur Rosenrot påverkat i olika grader, stress m.m

enklare att hantera stress:


Läkarna i placebo gruppen som provade detta blev 60% piggare.

Jag skulle aldrig rekommendera själv om jag inte själv provat!
jag rekommenderar starkt båda två eftersom dom påverkar en positivt,
men om du inte har något problem så att säga då är det bara onödigt att ta.

Ifall du är nöjd med vikten(inte sötsugen hela tiden),
om du inte är trött,eller något av det andra jag nämnt så då är det bara onödigt o ta.

Men jag rekommenderar båda två starkt!

Fredag: Tacos,spel,bowling,kanske bio.

Lördag: äventyrsbad med j,j,s,b

Söndag: Umgås med Emmelie

+ allt som händer däremellan..men skriver liksom inte allt som händer i livet här hihi.


Dagens fråga:
Vilket bröd är godast till tacos?

Mjukt eller det hårda?

Idag var jag ju på en intervju och det gick svin bra :) stolt!

sedan var vi tíll pastabacken med älskling & M & hennes älskling ;)

Jag åt en jättegod pasta med någon god sås o med räkor o tonfisk o vitlök...mums!

Den 26:e åker jag utomlands..sug på den ni, sen efter det så väntar en rolig sak i April månad!
i kinda love my life right now.

Fick min snygging till handväska idag också :)
ni får se bilder sen när jag fotat när jag har den med mig.

intervju today, måste äta en ordentlig frukost,
 städa & duscha och fixa mig och sedan på med smilet och självförtroendet ;)

Inte för att jag behöver jobbet, men alltid bra med extra jobb lite på sidan om ;P

Ha en bra dag.

sådär, nu är en resa bokad till Kanarieöarna...wich i love :) ska bli härligt! ;)

tänkte först egypten men det blir till hösten ist då ska jag ta med älsklingen min också -v-

sen ska jag planera en resa med mamma också till nästa vinter ..det blir en resa med alla haha!

vill du åka med mig så äre bara o fråga ;D jag älskar o resa så hänger på nästan överallt