lägger in lite bilder från förra veckan :)

Shopping med honey, jag fotar mig själv på only.



Åt på tasty med sötnosen, nu är det slutkäkat ute på länge :)

P,H & P utanför kallax :)


M & M , fan vad dom är söta...sory madde att jag la denna bild där dina ögon
 ser roliga ut men bloggen krångla o den andra bilen ville inte synas ;(

im so excited..på min chokladboll haha ;)

findus,maddes söta kisse! :)

tidsfördriv innan IDOL! ;)

 Vilket namn står på ditt födelsebevis: Ann-Sofie Julia Nilsson
 Årsmodell: 1990
 Husdjur: mosters fiskar just nuhaha,
 men Robban kommer föralltid att vara min hund även om han inte bor med mig.
 love you forever and ever.

 Favoritfärg: Olika, beror på vad jag har lust att ha :) ibland svart,ibland rosa ibland brunt osv.
 Piericing: Öronen räknas väl tydligen som piercing, sen har jag haft i ögonbrynen..
ska göra i naveln faktiskt sen på ett tag :) 
  Tatuering(ar): Ingen.
 Födelseort: kalix.
 Bostadsort: Haparanda
 Nuvarande bostad: hemma hos morsan i ett hus.
 Har du varit kär: jag är kär :) 
 Har du varit i några andra världsdelar: japp.
 Har du varit med om en bilkrasch: nope.
 Kaffe eller glass: luuuugnt glass, men om det är (coffe cooler) från 7eleven=ice coffe så beror det på :)
 Antal syskon: Johanna & Pernilla.
 Favoritmat: ojjdå, det finns så mkt Jag älskar skaldjur, fisk osv..jag älskar tacos,kinamat och ja allt möjligt.
 Bästa veckodagen: hmm,jag tycker faktiskt om Fredagar mest, vet inte varför? 
 Senaste låt du lyssnat på: michael jackson who is it och Michael jackson-leave me alone.
 Favorit TV-program: Desperate housewives, two and a half men,
 Tycker inte om: falska & omogna människor.
 Ögonfärg: blåa.
 Senaste sjukhusvistelse: förra månaden tror jag det var.
 Vem fick du senast e-mail från: Nicolaj.
 Har du någonsin blivit dömd för något brott: hmmm, blivit anmäld en gång.
 Om du fick ett enda kreditkort, vilken affär skulle du välja: 
 Jag skulle välja en affär med tekniska,data,tv,mobil eller så en klädaffär.
 Vad gör du när du är uttråkad: nördar mig framför datorn, småäter vilket inte är så bra, kollar tv..
 Vad retar du dig på just nu: nja faktiskt ingenting (:
 Det bästa du vet: familjen och vännerna såklart, och resa o choklad haha!
 Stjärntecken: tvilling.
 Vad har du för kläder på dig just nu: svarta mjukis brallor och ett rosa/vitt randigt brottar linne
 och sedan en päls tröija då jag fryser som fan!
 Fobi: spindlar och alla konstiga äckliga kryp!
 Om du var tvungen att skänka bort 25.000 kr till välgörenhet, vem skulle få dina pengar: 
 jag skulle nog skänka till cancerfond eller typ någon aids fond, stackars barnen i afrika som lider av aids.
 Vilket är dom vackraste orden du vet: typ när jani säger Jag älskar dig eller något annat fint (:
 Vad la du dina sista pengar på: bensin
 Är du långsint:nej faktiskt inte
Vilken är din bästa egenskap: jag vet inte, men enligt mina vänner är jag en som alltid finns där.
själv säger jag att jag är bra på språk , om man tänker på sådana egenskaper :)
Vilket är ditt nästa mål i ditt liv: jag har några mål just nu framför mig,
och ett är ju då att komma till spanien vilket jag gör snart :)
Skulle du döda en kattunge om du fick 20 000 kr: Aldrig,vem fan kan ens tänka tanken?
Vad gjorde du i sommar: sov,umgicks..typ det :) och sen vart jag ju till Stockholm.
Vad fascinerar dig mest hos andra människor: humor,trevlig och gullig personlighet :)
Senaste pojkvännen: Jani :)
Bästa känslan: det finns många,att vara kär,att nånting går bra t.ex ,
 just nu för mig är den bästa känslan att jag kommer till Spanien med min äskling.
Närmaste vännerna: ni vet vilka ni är. ;)
Hur tror du att folk som ser dig på stan uppfattar dig: jag vet inte vad alla går runt och tänker, och jag bryr mig inte heller så mycket, jag har hört från folk att dom tror att jag är en fjortis, vad ska man tolka det som?
att jag är dryg? slampig? eller att jag ser bra ut? man vet aldrig vad folk menar med fjortis...
men i dont give a shit!
 Vem stör du dig mest på i detta ögonblick: ingen speciell just nu iaf ;p
46. Om du fick en resa helt gratis, vart skulle du åka då: nånstans i Latin/syd Amerika.
47. Vad är viktigast i ditt liv: familj och vänner och att jag mår bra :)
48. Har du ngn gång varit med i ett slagsmål: haha ja, några stycken !!
49. Finns det någon person i din omgivning som du skulle vara villig att dö för? nå jooo.
50. Planer för kvällen? kolla på filmen Rockstar! och mysa med bejbi, och sova så man orkar vakna tidigt.

Haluu :)

Halloj ,
har fan haft allergi hela natten så haft svårt att sova..fick vakna tidigt vid 7 i morse och köra J bejbi till tandläkarn,
sen när vi kom hem så då kunde jag iallafall sova :) fast vaknade vid 11 igen p.ga allergin så då steg jag upp.

Tror inte jag orkar göra nånting idag? ..iallafall inte va ute,
regnigt och så jävla tråkigt höst väder så det är inte sant!


jag och Jani har lagt på bastun också nu , så det blir en morgon bastu för min del...by the way,
jag har tagit bort hårförlängningen igår, skönt!

nu ska mitt eget hår få växa ifred, nu måste jag hoppa i bastun ..
fast först måste jag tanka Desperate housewives, som äntligen har börjat komma igen! <3
Tjao!

Jag älskar dig Jani ♥

söndagsmys :)

Var för ca en timma sedan med älskling på coop och handlade mat och sånt där,
och alldeles nyss vart jag med Frida till affärn ..jag köpte glass,chokladsås och maräng..fan vad gott!

ska kolla film och äta det ikväll ;>

some pics'


Leopard klänningen jag älskar! <3  ;)

Sliten, tagen i morse :)

Sunday morning'

Buenos días = Godmorgon!

sitter hos min bejb, han gör en omelett åt mig :) ..sen ska jag kolla på idol repris som kommer på ca en halvtimma, missade ju Idol i Fredags när jag umgicks med Elin.

ska berätta lite om min helg : i Fredags så åkte ju jag och Madeleine hem från Luleå ,
vi var på stan och tog en fika med Madde.R ! , sen for vi hem till henne och Erik ,
 kolllade läget..dom hade en jätte fin lägenhet och en jätte söt kisse ;)

har bilder hemma också från den dagen ..ska lägga in sen!

och igår Lördag :  käkade ute med farsan och hans tjej, jag åt en pizza ...
                           sen vart jag en sväng till mlund, hälsade på hos janzi och umgicks där ett tag med massa folks,
                           sen vart jag trött och hade mens verk så jag for hem och vilade nån timme :) 
 
Heli, Frida ville dricka, så jag gick med på det ..köpte några cider..jag och H for till Pete.
Hade verkligen ingen lust, gott var det..jag drack 1 och en halv cider, sen for jag hem med Jani.
vad har hänt med mig? kan inte dricka nåmer hahah , nämen det är bra..har lessnat på att dricka faktiskt.
men det är gott att dricka litegrann ibland.

vi hade ju tänkt dra ut till Sportbaren, har ännu inte kollat läget där..
men jag orkade inte börja dra dit för jag orkar inte börja PROMENERA till mlund sen ..så därför sket det sig!

nu ska jag käka min omelett, Puss på er!

(ser ut som pizza, men är en omelett)


Ingrediens : 3 eller 4 ägg för en bra portion..annars mer ägg om man vill ha en större/tjockare.
                  sen lägger jag tonfisk,tomat,skicka,ost.
steker den på båda sidorna, thats it..

men alla får ju lägga vad dom vill på sin ;)

åååh fyfan vad trött jag är!

Sory att jag är så lat med bloggen, men man tappar helt lust när jag ..JA JAG SJÄLV
 förstörde mitt internet på något väldigt udda sätt så att det inte fungerar.

jag ska ta och fixa det imorn eller Lördag så att då ska jag blogga mer och lägga in bildeR :)
måste bara först bränna alla bilder, musik osv och sen formatera..får hoppas det blir bra då.

Jepp, sitter i Luleå just nu hos syster :) Madeleine är också här, hon kollar tv!
ska snart joina henne..tänkte bara skriva att jag lever!

har lämnat Perra,Henna & Paue till kallax för ett bra tag sen nu ..deras plan var försenat stackarna :(
men det visste jag faktiskt, eftersom det oftast är försenat..vilket är rätt störigt?
kan dom inte planera bättre >.<

men jag hoppas dom får en trevlig resa och att allt går bra, så att man får träffa dom
nästa vecka och höra på deras förhoppningvis roliga berättelser :)

imorgon ska jag & madeleine ta en fika med andra MADELENE på staun :O)
 sen blir det väl dags att åka mot lilla hålan...again..

vi höres imorn, Godnatt! :)

soy tan feliz,mi sueño se hace realidad!

Jag är så jävla glad just nu, för att jag ska få åka iväg..till Spanien, som jag alltid drömt om.
Sen att min bejbi följer med är naturligtvis ett STORT PLUS!

ännu några veckor kvar, men tiden går fort..9 December då sitter jag på planet iväg ut
och forska andra delar i världen,jag är så glad att slippa denna håla..
alltid samma sak, falska människor m.m
fast dom där falska människorna finns ju överallt, det är inget man kommer ifrån ..men just i denna lilla håla känns det som att det är proppfullt med.

visst det finns bra människor i Haparanda, men ja inte så många!

Jag kommer sakna såklart alla mina vänner, familj och så..
så nu är det dags att passa på o umgås med alla vännerna innan man åker.


Jag har en sån stor ångest just nu, jag köpte punschrullare s.k(DAMMSUGARE) och käkade ofc massa,
jag måste gå ut och ta en lång promenad..tråkigt ensam, men vet ingen som har tid att följa just nu.

Jag & Madde började ju träna yoga,aerobics osv..men hon har inte råd så det blev visst inte av,
har ingen större lust att gå dit ensam och träna.
känns inte lika roligt :)

jag kanske ska ta och ringa Elin eller Madde.R och snacka i telephone och promenera,
då är det som att man inte är ensam iaf ;)

händelser denna vecka:
imorgon (Onsdag) ska jag handla och fixa en jätte god middag till Pernilla & morsan.
eftersom båda dom åker bort på Torsdag..Pernilla till Kreta & mamma till Estland..
därför blir ju inte resan av till Sthlm, mamma åker istället med sin syster till Estland.

hon fyller år på Lördag, så hon får skämma bort sig med spa och sånt dära där borta,
sen måste jag fixa en present och baka en tårta när hon kommer hem.

nån som har tips på vad jag ska köpa åt min mamma som fyller år ihelg?

Torsdag: mami åker , jag kör mot Luleå och lämnar Pernilla,Henna & Paue
som ska åka iväg på en trevlig semester :) , sen övernattar jag hos syrran ( kul o träffa j&j and the kids )
Fredag:, fika med Madde iaf, FÖRHOPPNINGSVIS hinner jag träffa Anna, beroende på vad hon gör.
Sen åker jag med Elin tillbaka mot Haparanda..hade tänkt stanna längre i Luleå,
men kom på att jag inte kan det.

nu ska jag ta och röka en cigg, sen ta och fixa till i köket plocka disk osv..och kanske ta en promenad!

höres..Adios babes!

p.s Emmelie hoppas det går bra med eran cykel trip till Umeå, Good luck! :) <3

Hejhej!

har sovit rätt länge idag, Janzi hämtade Jani på morgonen så jag slapp köra honom :)
Sen vaknade jag vid 11 åt frukost, for hem tänkte städa mitt rum och kanske dom andra rummen också i huset, men har pratat med Elin i telefon rätt länge så har inte ännu blivit av!


ska lyssna på musik och sminka mig o sen städa, skriver kanske sen.Puss!

svar till alla ni som frågat :)

Jag ska börja en utbildning i Spanien, därför flyttar jag dit :)

Pink or White?

Jag ska köpa en liten bärbar med mig utomlands som är i "handväsk storlek"
min HP jag har nu är ju 17 tums , blir alldeles för stor och klumpig på att bära med sig så det passar perfekt med en sån här liten som passar i handväskan som jag kan ha med mig överallt.

vilken borde jag ta, vit eller rosa?


Vitt är jävligt snyggt och ser fräscht ut men rosa är också skit sött och snyggt..
så vad tycker ni?

Swagga like us ;)

Yes!!! :)

Snart flyttar jag till Costa Brava i spanien, ska bli så jävla härligt :)
allt detta i November.

Lördag!

ska strax hoppa i duschen och sen vill jag locka mitt hår sådär ;)


friday, shopping ;)

PiratMadde! ;D

Rastasafari Anzaa..svårt för mig o lura när jag har så tjockt hår :(


Rasta Madde!

Bunny anza,not so happy


Maddes hårfärg före ;)


EFTER!!

Visst blev det fint? :)

todays shopping'
min nya jätte snygga klänning <3

my new shoes :)


Godmorgon allihop =)

Är just nu hos min älskling, har just käkat frukost.

Har ingen aning om vad man ska hitta på idag? vill göra något kul :)
och vill helst vara nykter.

ska på ett tag och hämta money ..så kanske man kan shoppa lite :D
 måste fråga då fall Madde vill med ;)

fan vad jag har lessnat på vissa människor, ojj ojj alla bara pratar skit..om minsta lilla grej..
jag märker vilka som är mogna och som jag orkar umgås med.
Nu fick jag veta en till som kan screw yourself, inte för att vi ens var vänner men!
Dom vänner jag har räcker,dom kan jag lita på och prata om massa..sen förhoppningsvis i framtiden skaffar jag fler "MOGNA" vänner.

Tack Madeleine & Elin för att ni finns <3

Natta,Heli ni är också bra ;)

jag skriver bättre sen hemma, puss :)

tröttersch

regnregn o mulet...aah vad höst är tråkigt, iallafall i Sverige.
Jag har vart på möte idag hos af, ja och det är ju totalt onödigt då jag vet redan vad jag vill göra.

men det känns lika att gå dit o babbla nångång då och dåå..eftersom man får pengar därifrån :)

Idag var jag till köpcentret med Madde, guu så mycket jag hittade..
köpte dock inget eftersom jag inte har råd!
det är alltid så för mig, när jag har hur mycket som helst så hitttar jag inte så mkt utan då impuls köper jag bara,
men när jag inte har pengar, ja då hittar jag allt möjligt fint och nödvändigt jag behöver..det är konstigt det dära.

Msn har tydligen nåt problem nu också, jag skulle logga in i morse..och då kom det upp en ruta typ att:
" du använder en gammal version av msn messenger du måste förnya den..
tryck ja om du vill uppdatera den nya"

sen trycker jag ja..o försöker hämta den nya msn live, men den funkar inte!! vafan är det för sätt???
och dessutom så är det inte bara min dator det handlar om, det är många fler som har det problemet så om någon av er vet vad det är så säg gärna till, tack.

Annars får jag typ skaffa skype eller nå annat....SÅ BÄST FÖR MSN ATT NI FIXAR DET!


nu vila en liten stund , pusssis.

sooooooooooooooooon ...sooooooooooon i will be there!

R.i.p Patrick Swayze


Patrick Swayze som spelade i Dirty dancing och  många andra filmer..har gått bort igår.
Han dog av cancer.
Rest in peace

las mujeres de negocios ;)

Oh yeah

Buisness anza is chokin herself!
Klädde mig lite för välklätt idag,
det är rätt så varmt för att vara höst men jag ville se proffsig ut
på mötet så tog på mig en varm höstjacka!


Jepp..min snygga "THE HILLS" MOBIL (som lindsay kalla den) har blivit lagad nu,
 får den i slutet av veckan..smått härligt,
just nu går jag runt med en som inte har färgskärm och dom äldsta ringsignalerna man kan hitta..
inte för att det spelar nån roll, ville bara påpeka så ni vet hur gammal den är...+
att den krånglar såååååå ska bli skönt att få min egen tillbaks.

Jag har kommit på vilken utbildning jag ska gå nu, men eftersom jag fick
detta erbjudande så vet jag inte när det blir av..,jag vill ju jobba och tjäna pengar + jag vill gå denna utbildning?
men ja..får se,jag ska prata med min bejbi! så får han hjälpa mig med mitt besluuut.
Papichulo måste jag också prata med ..huhu...

lite smått om idag:
Vaknat 07:30
cyklat till ica
Ringt viktiga samtal
cyklat till möte
umgåtts med Heli
senare idag:umgås med Madde!

just nu: chillar, funderar på om man ska städa rummet? ifall mummi kommer hit...

städat akvariumet :)

Stockhoooolllmmmm

Nästa vecka blire sthlm :) Skönt att komma bort från lilla hålan en sving, vill egentligen utomlands!

Men för nöja mig med sthlm! hihi ..

har inge mer kul o skriva så höres sen..adios


bytheway: det krånglar i vissas bloggar, så kan inte svara till er alla.

jag skriver svaret istället i det inlägget ni skrev åt mig så nivet.

Jag i Playa de las americas 10/4-09

Sexy bitch

this song is good

Beachparty , Fridas birthday!

Jag har haft fullt upp hela dagen lång igår..så har inte hunnit skriva alls så ska berätta lite om helgen.

I Fredags var jag med Madeleine,Natalie och vi kollade på filmen "män som hatar kvinnor"
har tänkt se den länge, men först nu blev det av.

Sen igår Lördag, fyllde Frida 19 år(GRATTIS!) jag hade ingen skjuts till hennes stuga i
Salmis där hon skulle fira sin födelsedag, så vi syntes först på kvällen på umppari där det var beachparty.

alltså nästa gång jag går på beach party så blir det barfota eller med platta skor..
för man sjönk ju bara ner i sanden med klackeskorna!!

jag hade så bråttom igår när Jani o dom kom o hämtade mig med den där fula limo
 mercan så hann bara knäppa fort dom här fotona :



Gårdagens dricka :
Kissanminttu blandas med mjök , fy vad gott.


strax ska jag ta en promenad med honey, sen ska jag försöka tvinga honom
 att hjälpa med bloggdesignen om han kan han har iaf förut kunnat! ;)

Pusstja!

tips ; leave in

Matrix leave in..skit bra!

Go girl

någon som provat Gynnings parfym go girl?
är nyfiken på hur den luktar, borde kolla om man hittar den i någon affär :)

Friday!

Känns faktiskt inte alls som Fredag idag tycker jag ;o
Kanske för att nästan varje dag är likadan när man är arbetslös?
eller ingen dag är ju exakt likadan men ni förstår vad jag menar..

enda som är skillnaden är massa fulla folk utomhus!

haha vilken bild..kolla,ser ut som att jag sover(?)
 vart så trött efter träningen ..

Efter att jag lämnat av Madeleine så ringde jag min honey,
han sa att jag skulle komma dit och det gjorde jag då..svettig och med träningskläderna på..

efter att jag var där kanske 40 min? så for jag och sötnos hem till mig, la fort igång tvn för jag ville se idol..
men nehe? det kom inte ens, dom sa iförrgår"ses imorn också"..
och om det nu var en annan tid borde dom sagt det!

Men iaf vi la på filmen som jag skrev tidigare att vi skulle kolla, men det blev aldrig av..
det går bara inte o kolla film med sin älskling..eller ja ibland går det =P

nå iallafall, Jani for just till buisness och jag kom just från duschen..eller just?
 har säkert gått en halvtimme redan hihi..
får se vad man hittar på idag :) ..Nåt kul vill jag iallafall göra!

Nån som kan komma med förslag vad man kan göra idag? (;

Body balance bodyPUMP

Ikväll kör vi igen, body balance och body pump..mindre än en timma kvar!
Efter 2 timmars träningen ska jag umgås med min älskling, får se vad vi hittar på..
ska iallafall kolla på filmen District 9 senare nångång (;


om 2 veckor DÅ JÄVLAR! ni får veta sen ;)

nu måste jag börja dra mig mot träningen, adios.

By the way, Jag älskar dig Jani :)!
 

jävligt nice med självlockigt ;)

Självlockigt!

Thaif00d

Jag och Älskling vart ute o käkade god Vietnamisk mat :)

Jani vill inte ha bilder på sig ute på nätet..därför måste jag täcka fejset :(


Filmtips: District 9

En film jag och Honey ska se ikväll är District 9,
 den är ny och har inte vart ute på bio ens här i Sverige.


Förhoppningsvis är den bra,har vart 1:a på flera topplistor m.m

Nu blir det idol och gottigott!

Aerobics passet var kul!
var på coop och köpte, coccos bollar,dammsugare och marabou!! mkt o käka!

Sen kollade jag på uppdrag granskning..fy hellvette vad irriterad jag blev på svenne bögarna som lurar folket från thailand..har lust att spränga sönder deras bilar och spotta dom i fejjan och göra dom helt bankruttna!!!


Höres sen nu idol!
Tjao!

update^,

Nu affärn med Frida, ska köpa massa gott till ikväll efter träningen och
kolla på Idol och kanske nånting annat roligt efter det (:

måste gå ut nu! visar min snygga klänning jag ska ha på Fridas födelsedag senare.
CiaoBella! ;)

Tyra damp!!!

Jag har aldrig sett Tyra Banks få såååååååååååå mycket damp,
har ni???

kollade just på tv, här kan ni se om ni vill:

annars diggar jag Tyra, hon är fin och verkar annars vara schysst =)

Tips, en väldigt väldigt god parfym som jag vill ha!!!

Gucci envy me!

får önska mig den i julklapp eller nåt :)

Hard work!

Sååå har vart och tränat två pass, jag och Madde körde
body balance(typ som yoga) och sedan afro dance!
Imorn blir det aerobics ;) fan vad roligt!!!

Har just tagit in kläderna jag tvättat idag, och ska nu dra och umgås med min honey och kevin! ;)

Cya tomorrow!

some pics from yesterday, hanging out with fritz and lilli.. ;)


En klänning jag provade på Gina tricot, wtf? vad har ni tänkt här liksom???

Frida och lilli provade nå jackor hos gina, som att någon köper dom ? :)


Me and fritzo skitzo :)

Nathalie(lilli) och frida.



Denna klänning liknar en annan gina tricot haft inne, den var söt..jag köpte den.

Hittade en till fin, en helt annorlunda stil..
fan vad den satt bra den ska jag köpa imorn för jag hann inte idag :)

Slutligen en bild på mig och Frida =)

sitter hos min älskling och bloggar!

Godmorgon..jag vaknade för ca halvtimme sen men har legat o degat i sängen.
snart ska jag käka nå frukost, efter att Jani kommer från duschen :)


Igår så hann jag bara med ett inlägg på morgonen, jag umgicks med Lilli & Frida och vi var till olika affärer och sånt, käkade tonfisk sallad också och jag köpte en klänning..kommer bilder sen när jag är hemma!

bloggar sen..Pussis!

frukost + städa + tvätta

nu ska jag göra mig en god frukost, sen ska jag städa mitt rum och lägga igång några tvättar..
sen måste jag börja fixa mig för ett möte!


bort med vitt bröd...kalorierna man inte vill ha.


vill ha! Gama Torumaline curling!


endast 295 kr hos eleven.se

Jag bjussar på nån bild från balen..

Ska gå och lägga mig nu alldeles lonely :( ska ringa baby först :)

Dennis och jag :)




Jag hade kul den dagen och jag saknar våran klass som fan!
HOTELL OCH RESTAURANG rulez ;) hihi..

you have to learn to love yourself

Det skrivs och snackas mycket om självkänsla och självförtroende.
Om hur man ska älska sig själv och se sig själv med goda ögon. För många är det svårt i dagens samhälle, för många är det en daglig kamp mot sig själv. Många slåss med sitt utseende, sina mål i livet och sina drömmar. Långt ifrån alla känner sig fullbordade och nöjda med sig själva. Men det är inget nytt....


Att vara snyggast innebär att vara smal, fin, följa senaste modet, alltid vara full fixad och gärna visa lite mer än behövligt för att möta blickarna från törstiga killar och avundsjuka tjejer.

snyggt egentligen är att trivas i sin egna kropp oavsett storlek och form.
Att inte låta en våg, en klädesstorlek eller en tidning avgöra vad snyggt är.
Att klä sig efter sin kropp, efter sitt humör och personlighet,
och inte efter hur andra.

Att våga vara annorlunda och följa sitt hjärta.

Kom ihåg att om du älskar ditt utseende kommer det utstrålas
 och andra kommer att fånga upp din självsäkra energi.

Media påverkar oss inte heller på något bra sätt då tidningar kan uttrycka sig så fint med " var nöjd som du är"  vilket man ska vara.. men så vänder man sida så står det " gå ner 5kilo på en vecka med nya superdieten"
haha ingen dubbelmoral med det alls eller hur då?

om man är överviktig då ska man göra något åt det eftersom det inte är bra för en själv,
samma med om man är underviktig.
Men förstår inte såna som redan mår bra,ser bra ut osv och ska banta?!

Det är så sjukt med topmodeller så överdrivet smala dom är, det är inte ens snyggt!

some day im gonna feel that way ;)



Öka ditt självförtroende!

· Samla ihop bevis på att du är bra.
Det kan vara kort från vänner och släktingar,
uppsatser från skolan som du är nöjd med,
skriftligt beröm från chefen, diplom från någon tävling.
Eller kanske har du gjort något som du vart jätte stolt över, t.ex vågat gå på en arbetsintervju?
 Ja, vad som helst.
 Gå igenom dina saker och försök hitta den känslan som du hade när du fick dessa saker.

Sätt upp små, konkreta mål för dagen och bocka av dem när du har klarat av dem.
Du blir gladare
av att ha saker att göra varje dag,försök sätta upp några mål du ska göra inom en vecka,
T.ex NU ska jag gå dit och göra bort det,eller nu ska jag gå och fråga jobb..eller så kan det vara nåt litet som att du bestämmer dig för en tvätt dag och tvättar kläder i några timmar och sedan gör du något annat.

Ge människor i din omgivning komplimanger.
Om du får andra människor att må bra kommer du också att må bra.

När du upplever en motgång, tänk ut hur du nästa gång kan undvika denna motgång.
Du lär dig härigenom att tänka kreativt och positivt.

Tänk att det är du som bestämmer över ditt liv och vad du ska göra med det.
 Ingen annan kan bestämma åt dig.

 Om det är något som du är spänd eller nervös för, tänk “vad är det värsta som kan hända”?
Detta tänkande sätter lite perspektiv på saker och ting.

· Motionera mera. Är det en vacker dag, ta en promenad.

Lär dig känna igen dig själv och dina känslor när du har ett gott självförtroende.
 Ta sedan fram den känslan när det känns tungt.

skulle ni kunna göra en plastikoperation?

Någon som gjort ett ansiktslyft eller två, eller tjugo,
är countrysångerskan Dolly Parton.
ser ni hur fin hon var innan?
FÖRE                                                         EFTER


Det finns nog få som gått igenom så många operationer som
Amanda Lepore.


Inte nog med att Tori Spelling är sjukligt smal, hon har också,
precis som Paula Abdul, en rätt rejält misslyckad bröstoperation eller två på nacken.


Att döma av för -och efterbilder på sångerskan Cher
 kan vi gissa att hon gått igenom ett flertal operationer.
Som att hon blev snyggare efter operationerna, eller vad tycker ni?


Paula Abdul, före detta domare i "American Idol", har en omtalad och opererad klyfta.
 Inte är den omtalad för att vara speciellt lyckad, utan snarare tvärtom.


Donatella Versace verkar tro att det går att sy om sitt ansikte lika
många gånger som det går att sy om en klänning.
 Någon kanske ska meddela henne att så inte är fallet.


Lisa Rinna är en donna som inte ger sig i första taget, i alla fall inte
 när det kommer till plastikoperationer...


Författaren och porrskådisen Jenna Jameson är allt annat än en naturlig skönhet.
att vara hon är inget att skryta över som hon och hennes pojkvän verkar tro i media,
she's growse and ugly.


Jocelyn Wildenstein, mer känd som "kattkvinnan", har ett utseende som skrämmer de flesta.
 Det har kostat henne 25 miljoner och tio år av hennes liv att se ut som hon gör.
 Om det var värt det vet hon bara själv men hennes mål var att se ut som en
 katt och det har hon ju lyckats bra med...


"Lagom är bäst" är inget uttryck Latoya Jackson hört talas om.
Inte om man ska döma av dessa bilder i alla fall...
Inget fel med henne innan operationerna..enligt mig iaf..
synd att man ska förstöra sig själv sådär.

kvälls mys och kvälls promme!

Hallå ;)
Jag och älskling kollade på filmen a walk to remember, jag trodde inte jag sett den förut men det hade jag faktiskt..men det var länge sen :) ..den är så sorglig..men bra.

sen skjutsade jag honom hem till Janzi, han sku sova där för dom skulle på något möte tsm tidigt på morgonen..
så får sova ensam inatt :(

när jag kom hem så tvingade jag morsan och syrran på en liten promenad..har inte vart ute och gått på ett bra tag nu när jag vart sjuk osv..så kändes som att man ville röra lite grann åtminstone på sig!

Juste,Frida har ju kommit hem idag :) har inte ännu träffat henne, då jag tänkte att hon ska säkert vara med sin pojkvän eftersom dom inte setts på en vecka! ..
men imorgon efter mitt möte så ska jag och Frida dra på en shopping runda!
kanske en fika också (;

Aerobic & Body Balance

Juste! i veckan ska jag och Madeleine börja träna hårt..med Aerobic och Body balance,
blir säkert skit kul ;)

Cruis!

Vi var och cruisade igår, jag, Natta och Madeleine...jag älskar nattas nya bil,
 jag visste direkt att det är en 320 jag vill ha nu..den var så härlig o köra!

Det var en 1991 års modell, men jävligt snygg var den! fifan ;)

Ja..vi cruisa all night long, sen vart vi förbi sportbaren o Mika & Pellikka ville följa med..sen körde vi runt ett tag och sen vart vi så trötta för klockan var ju typ 3..så vi började köra mot seskarö och sen när vi kom till stan, ja då ville Mika och Pellikka fortsätta cruisa så jag var hemma först vid 05 tiden...

slitet, har vaknat vid 2 idag och vill gå duscha men orkar inte :|

haha, nåå jag var bara tvungen o uppdatera lite...får skriva mer senare för just nu orkar jag inte!

ciaobellla!

Mår redan lite bättre!

Satt uppe till nästan 3 inatt och spelade sällskapsspel med Heli & Madeleine!
först spelade vi vem vill bli miljonär och sen hade Madeleine
tagit med ett spel hon fått typ när hon fyllt år som hette Barbro och det var nå tjej spel ,
det var faktiskt kul (;

Heli satt och drack lite öl medans jag höll mig till te och vatten och madde vatten dårå ;)


Tidigare på kvällen kollade vi filmen housebunny? tror jag den heter ;P
 har tänkt och se den länge sen men har inte blivit av,
den var faktiskt helt rolig..jag trodde den skulle vara skit.

Ja det var våran kväll det :) sen for jag o hämta bejbi och hem och sova!

Undra vad man ska hitta på idag? , inte vara ute då..skit väder  + att jag inte är helt återställd..
blir väl att vara inne nånstans men vet inte vars :)

Nåja, nu ska jag ha stoppa mina fötter i ett varmt och skönt fotbad och måla naglarna till någon annan färg än chock rosa som jag haft hela sommaren och är less på!
ha en trevlig Lördag iaf! Pussssis.

herreguud ..

jag såg en dokumentär för någon dag sedan på femman,
 det handlade om en kvinna som födde åttlingar och då hade hon sammanlagt 14 ungar..

men det här tar nog ändå priset!!!
http://video.msn.com/?mkt=sv-se&vid=7afd2dc9-8141-4646-88da-65c9eaa61de9&from=SVSE_WOWTV&tab=m1193650393955

Helg och jag är sjuk!

Gud vad roligt det kan bli, jag har vart lite krasslig under veckan och sen till helgen blir det ännu värre.
Jag mår skit just nu, pallar inte ens att skriva blogg egentligen, men orkar inte heller bara ligga ner.

Jag sitter och dricker Panodil Hot,så att jag ska bli frisk!
Jag har haft jätte svårt att sova inatt,hade så ont i lungorna så kanske måste in till sjukhuset
och andas i en sån där syrmask..eftersom jag har rätt svår astma så är detta normalt för mig när jag blir sjuk.

Jag som hade planerat en väldigt rolig helg..en hel dag med min älskling och sen spela
 massa sällskapsspel med vännerna.

men nehepp,det får väl bli nästa helg då!
Som tur är så är Heli också lite sjuk och hon ville kanske komma & hålla mig sällskap,
en sån här rengnig dag och så är man sjuk, vad passar bättre än massa filmer?
sova,kolla film,sova..så kommer det typ se ut för mig ikväll iaf..
Hoppas ni har roligare helg! :)

Todays outfit



Hinner inte med mera, hejdå!

Beauty planet



mascaran hittar ni här ; http://www.beautyplanet.se/Default.aspx?pg=5075&csi=106

Godmorgon!

Nu ska jag käka en nyttig frukost och sedan hoppa i duschen, uppdaterar senare.

Puss ;*

Öka ditt självförtroende!

Jag var tvungen och ta det här från den söta bloggaren Laila
för det är verkligen nånting alla borde tänka på.

  • En vanlig anledning till att man inte vill förändra tillvaron är att man är för bekväm.
  • Rädslan att göra fel leder till att du inte utnyttjar resurserna.
    Du måste alltså acceptera att rädslan är något som du måste utmana för att kunna växa!


  • Man jobbar och går hem,  gör allt det där som man ska göra och sätter sig sedan och kollar på tv
    och önskar att saker och ting vore bättre.
    Och man hoppas att förändringen kommer utav sig själv, vilket det inte gör. 

    Det är du och ingen annan som bestämmer hur resten av ditt liv ska bli.

    Du har säkert sett en liten guldfisk
    simma omkring i en glasskål?

    Guldfisken blir aldrig större än vad glasskålen tillåter den att bli.

    Flyttar vi över den till ett större akvarium kommer den att växa i proportion till det akvarium den lever i.

    Flyttar vi sedan över den till ett ännu större akvarium kommer den att växa ytterligare.




    Om vi släpper ut den i öppna haver kommer samma lilla guldfisk som i glasskålen inte kunde bli större än ett par centimeter, plötsligt växa upp till 5 KILO!!!



    Simmar du omkring i en liten glasskål eller tillåter du dig själv att simma omkring i det större akvariumet eller rent av det stora öppna havet? 
    Där alla farligheter finns, men också alla möjligheter.
     

    You choose!


Nu ska jag gå och lägga mig hörrni :)

Jag lovar att ta mycket bilder imorgon och bomba bloggen så det blir lite roligare o kolla (;

Just nu ser jag helt fucked up ut, vet inte vad som hände med mitt ansikte plötsligt med alla
 finnar eftersom jag inte brukar ha finnar, nåja sånt händer väääääl..nu ska jag lägga mig och drömma sött och hoppas man vaknar upp med fin hy och glatt humör! och såklart fint väder ..
eftersom idag har det bara regnat o vart mulet!

Nightynight folk's

Jag älskar dig Jani!!!

Nånting att längta efter! =)

Jag och Emmelie planerade precis att vi ska nångång i vinter åka utomlands.
Gud vad kul, nu har man nånting att längta efter och nånting att kämpa för att tjäna pengar till ;)

Nu hoppas man bara på att få ett jobb med bra inkomster!
Det blir Latino America,sydAmerika typ Brazil? eller så får det bli det uttjatade Thailand..
eller Singapore maybe? why not.

Ge gärna tips på bra resmål det ska finnas bra utbud av mat,SHOPPING,barer och massa annat
kul som man kan göra :) och det ska vara varmt land så man kan sola ofc.





Shoppiiiinnng chiiing

Har kännt mig svimfärdig idag,men ändå orkade jag upp och shoppa..var tvungen.

Köpte ett par jeans och en kofta sen köpte jag också ett par overknee strumpor,
imorn får jag köpa en eyeliner för glömde idag!

Den grå koftan(
H&M) och dom där jeansen(SistersPoint).
Liknar faktiskt leggingsen som såldes tidigare hos gina tricot =P

its a rainy day!

Idag vill jag gå till köpcentret..eller helst inte gå i regnet men köra bil haha ,
för måste kolla massa varma koftor nu till hösten/vintern..har redan börjat använda
min röda höstjacka som ni såg på en bild här för nåt inlägg sen.

Det har redan blivit så kallt där ute.

jag hittade redan en söt grå kofta från H&M för ett tag sedan :) ångra mig att jag inte köpte,
men om den finns kvar så måste jag köpa den!

Sen måste jag köpa en eyeliner, min är typ slut :(
om ni har några tips på bra eyeliner så skriv gärna hit så att jag kanske
 nångång kan prova nån annan eyeliner.

Jag har brukat använda isadoras och sedan en från Rimmel..men isadoras var nog bättre!
egentligen vill jag ha Lancomes,har hört att den är bra och såklart den är..men då är den
också mycket dyrare såklart att jag nöjer mig med en isadora för under
100 kr.

Multikvinna

Jag köpte igår Multi kvinna som innehåller ;
A, D, E, K, C, B1, B2, Niacin, B6, Folsyra, B12,
Biotin, Pantotensyra, Kalcium, Järn, Magnesium,
Zink, Jod, Koppar, Mangan, Selen, Molybden, Krom

(den rosa, ser ut som röda men det är den rosa med passion/apelsin smak)

Jag ska bli friskare och nyttigare få  i mig alla vitaminer som behövs haha ;)

muskel och ledvärk :<

Jag börjar bli sjuk tror jag, har jätte ont i lederna och i lungorna.
Jag brukar inte ha ont i lederna när jag börjar bli sjuk, men har hört att många brukar det.

Men jag hoppas bara inte jag börjar få reumatism? det skulle inte vara så kul, vet många som har
 svåra problem med att t.ex komma upp från sängen ibland.

Nå vi får se! , har iallafall druckit mycket te, svartvinbärssaft(mamma gjort) och även tagit panodil.
Fast jag tycker absolut inte om att ta värktabletter..men det gör jäkligt ont så är tvungen,
har även smörjt på sån här "ICE" det ska tydligen hjälpa till muskel och led värk.

mamma hade "Voltaren" hemma, det är just sån här bra mot ledvärk och reumatism också,
men får inte ta det eftersom det står att man inte får använda det om man lider av astma..
så det sket ju sig.


Jag hoppas då iaf verkligen det inte är svininfluensan som börjar komma och inte reumatism..
vi får hoppas på en liten förkylning bara.

Men Godnatt och sovgott allihopa! jag ska börja åka till min älskling han måste ge mig
ordentlig massage för jag har så ont ;(

men vi höres..och Frida jag saknar dig!! :( hoppas du har det bra där i Rhodos!

Hejdå! ;)

Lite om min dag hittills ;)

Vaknade vid 9 ..duktiga jag ;) gjorde frukost och sen for jag iväg till buisness.
Var hos jobbcoachen också på möte, skit bra gick det!

Snart ska jag ut i det fina vädret och promenera,sen får man se vad man hittar på!

me drivin the car'

tips ; nyttigare och hälsosammare matlagning!


Aaaah jävla triss!

Köpte en trisslott, men har aldrig tur...vann exakt ingenting..blev bara 25 - !! suck.

Tänk om man vann 100.000 kr/i månaden i 25 år, fan vad man skulle ha eknomiskt lätt!
yeah, better luck next time :) ..
som tur är så slösar jag inte ofta pengar på dom dära lotterna,
men jag önskar att jag var kvinnan som gick in på Hörnan i torget och köpte en triss ..hon fick ju 1 mille.


RSS 2.0